¿Los deportistas tienen que tomar vitaminas?

¿Los deportistas tienen que tomar vitaminas?

Feb 04 , 2022

Irasema Vásquez Anselmo

Una pregunta súper frecuente, ¿Si hago ejercicio me debo suplementar? Los micronutrientes juegan un papel muy importante en el metabolismo energéti...

Ejercicio, dolor articular y mejoría con el uso de suplementos de aminoácidos

Ejercicio, dolor articular y mejoría con el uso de suplementos de aminoácidos

Feb 03 , 2022

Irasema Vásquez Anselmo

En las personas que hacen ejercicio regularmente, puede presentarse dolor al realizar actividades, principalmente en las rodillas. Este dolor puede...